שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » רפואה ותזונה » פציעות » עמוד 3

רפואת-ספורט-פציעות

הברך נפוחה? הכל על נפיחות במפרקי הגוף: סיבות, דרכי טיפול ומניעה

עופר צחר, פיזיותרפיסט 31.05.2023

לגזור ולשמור: 11 טיפים חשובים למניעת פציעות ריצה

עופר צחר, פיזיותרפיסט 27.04.2023

ביצה ותרנגולת: על לחץ נפשי וההשפעה שלו על פציעות בספורט וההחלמה מהן

עופר צחר, פיזיותרפיסט 19.04.2023

אימוני כוח לרצים – למה זה טוב ואיך משלבים בחוכמה?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 03.04.2023

מההמסטרינג עד הלברום: הכל על כאבי ירך אצל רצים

עופר צחר, פיזיותרפיסט 27.03.2023

שוברים את מיתוס חומצת החלב: למה כואב לנו אחרי האימון?

ארז ביבי, מכון דוידסון לחינוך מדעי 21.03.2023

פציעות כתף אצל רצים: מהם הגורמים, איך מונעים ודרכי הטיפול

עופר צחר, פיזיותרפיסט 19.03.2023

מחקר חדש בחן כיצד הריצה משפיעה על הברכיים – והתוצאות מפתיעות

ד"ר חן גלייט-סנטר 14.03.2023

9 טיפים להתמודדות ולמניעת כאבי ברכיים אצל רצים

עופר צחר, פיזיותרפיסט 28.02.2023

כשמערכת העצבים בוגדת בך: מהי נוירופתיה פריפרית ואיך מטפלים בה?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 19.02.2023

קרע בארבע ראשי: איך מאבחנים ומטפלים וכמה זמן השיקום?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 06.02.2023

היתרונות הייחודיים של עיסוי אחרי אימון

מערכת שוונג 17.01.2023

פציעה בשריר התאומים לעומת שריר הסולאוס – מה ההבדל?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 01.01.2023

6 דרכים להתאוששות אחרי ריצה ארוכה

דני בורשבסקי 22.11.2022

פציעות: איך תדעו אם יש לכם שין ספלינט או שבר מאמץ?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 16.11.2022

סקירה אורתופדית לספורטאים: כדאי? מומלץ? ואם כן, האם לכל אחד?

עופר צחר וד"ר איתי זיו 25.10.2022

מהן שלוש הפציעות הנפוצות ביותר באימון חדר כושר?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 20.10.2022

פציעות ריצה: מהן הפציעות השכיחות בגידים וברצועות?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 20.10.2022

הדומיננטיות של שריר הארבע ראשי כגורם לפציעות ריצה

עופר צחר, פיזיותרפיסט 13.09.2022

3 צמחי מרפא מיוחדים שמסייעים לספורטאי סבולת

אסף קורן, נטורופת 08.09.2022