שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » רפואה ותזונה » פיזיולוגיה » עמוד 4

רפואת-ספורט-פיזיולוגיה

טעויות קלאסיות שאנחנו עושים בבחירת הנעליים שלנו והשימוש בהן

עופר צחר, פיזיותרפיסט 22.01.2023

עד איזה גיל מומלץ לרוץ?

ד"ר איתי זיו 28.12.2022

"זהו אני פורש": 5 מחסומי ריצה שאתם יכולים לחסל

ארן הרשלג 26.12.2022

הסוד לאריכות ימים? ארבע דקות של פרץ התעמלות אינטנסיבי

ד"ר חן גלייט-סנטר 22.11.2022

6 דרכים להתאוששות אחרי ריצה ארוכה

דני בורשבסקי 22.11.2022

איך תשפרו את ה-VO2MAX כדי שריצה מהירה יותר תרגיש פחות קשה?

מערכת שוונג 08.11.2022

סקירה אורתופדית לספורטאים: כדאי? מומלץ? ואם כן, האם לכל אחד?

עופר צחר וד"ר איתי זיו 25.10.2022

מהן שלוש הפציעות הנפוצות ביותר באימון חדר כושר?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 20.10.2022

פציעות ריצה: מהן הפציעות השכיחות בגידים וברצועות?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 20.10.2022

הדומיננטיות של שריר הארבע ראשי כגורם לפציעות ריצה

עופר צחר, פיזיותרפיסט 13.09.2022

נפצעים? יתכן שסגנון הריצה וסוג הנעליים שלכם משפיע על גיד האכילס

עופר צחר, פיזיותרפיסט 05.09.2022

מ"כתף שחיין" ועד שין ספלינט: הפציעות השכיחות ביותר בקיץ

עופר צחר, פיזיותרפיסט 31.08.2022

כחום היום: שתייה, אלקטרוליטים ומלחים בריצות למרחקים

תומר גמינדר 29.08.2022

פציעות: זו הסיבה שאתם צריכים ירכיים חזקות לריצה

עופר צחר, פיזיותרפיסט 17.08.2022

תסמונת אימון היתר: האם יותר מדי ספורט יכול להזיק?

ד"ר שירית כזום 07.08.2022

4 פציעות הקרסול וכף הרגל הנפוצות אצל רצים

ד"ר שי טננבאום 03.08.2022

האם כאב בקרסול בזמן ריצה זה תמיד דורבן?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 28.07.2022

פציעות ספורט: הסיבות העיקריות לכאב שיש לכם בברך

עופר צחר, פיזיותרפיסט 07.06.2022

No Pain – No Gain? תפסיקו להשתמש במשפט הזה!

עופר צחר, פיזיותרפיסט 02.06.2022

אילו מתיחות יקלו על הכאבים שלכם ברצועת ה-ITB?

דני בורשבסקי 01.06.2022