שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
מתחילים
מתקדמים
מקצוענים
מרוצים בארץ
מרוצים בעולם
מרתון
אולטרה מרתון
ריצת שטח
אתלטיקה קלה
פריז 2024
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
הרבלייף - הדרך לחיים בריאים
ביטוח שוונג
תמונות מאירועים
English
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
ריצה
»
מתחילים
»
עמוד 28
מתחילים
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
נפצעתם? איך תדעו שיש לכם דלקת?
דני בורשבסקי
28.06.2020
רצים להשתפר: מהו מנח הגוף הנכון בזמן ריצה?
דני בורשבסקי
25.06.2020
רצים להשתפר: כך גודל הצעד בריצה משפיע על המהירות שלכם
דני בורשבסקי
24.06.2020
רצים להשתפר: מה אתם צריכים לעשות על מנת לשפר את טכניקת הריצה שלכם?
דני בורשבסקי
23.06.2020
המראות ונחיתות: כיצד צריך לנחות על כף הרגל בזמן ריצה?
שמעון אמרר, פיזיותרפיסט ומאמן ריצה
21.06.2020
אתם ספורטאים חובבים ועברתם את גיל 40? הנה כמה דברים שחשוב שתדעו
דני בורשבסקי
18.06.2020
כיצד מתחילים לרוץ בגיל מבוגר ובעודף משקל?
תומר גמינדר
17.06.2020
למה כל כך חשוב לשנות את מהירות הריצה?
עופר צחר, פיזיותרפיסט
17.06.2020
פסיכולוגיה: כיצד הצבת מטרה חדשה בריצה מחזירה אותנו ל"מסלול"
אמיר וייס, פסיכולוג קליני
16.06.2020
רצה הותקפה בסמוך לגשר המכביה בפארק הירקון
ארן הרשלג
11.06.2020
תרגילי טכניקה: אימוני איכות שכדאי לכם לבצע כעת
דני בורשבסקי
07.06.2020
איך משלבים תזונה טבעונית עם ריצה?
יאיר קרני, תזונאי ומאמן
03.06.2020
כמה קלוריות אתם ממשיכים להוציא בסוף האימון?
ד"ר איתי זיו ומורן נחמני
03.06.2020
פעם ב-123 שנה: מרתון בוסטון בוטל סופית
ארן הרשלג
02.06.2020
רוצו על זה: עוד 6 אפליקציות ריצה שאולי לא הכרתם
דני בורשבסקי
02.06.2020
אילו אימוני כוח חשוב שספורטאי סבולת יעשו?
ד"ר איתי זיו ואיל ויטנברג
31.05.2020
אימוני איכות כשאין מטרה באופק ~ אימון פרטלק
דני בורשבסקי
31.05.2020
בלוג לקראת המרתון הראשון שלי || "מרתון וינה בוטל ולא זכיתי לסגור מעגל"
ארז צוויג
26.05.2020
האם זה אפשרי לקבוע שיא אישי במרתון אחרי גיל 50?
דני בורשבסקי
25.05.2020
כיצד תבחרו את נעלי הריצה שלכם?
שמעון אמרר, פיזיותרפיסט ומאמן ריצה
14.05.2020
« הקודם
עמוד
1
…
עמוד
26
עמוד
27
עמוד
28
עמוד
29
עמוד
30
…
עמוד
80
הבא »
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a9a2a8ca&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=116&cb={random}&n=a9a2a8ca&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a6d6f4d1&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=63&cb={random}&n=a6d6f4d1&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
