שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
מתחילים
מתקדמים
מקצוענים
מרוצים בארץ
מרוצים בעולם
מרתון
אולטרה מרתון
ריצת שטח
אתלטיקה קלה
פריז 2024
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
הרבלייף - הדרך לחיים בריאים
ביטוח שוונג
תמונות מאירועים
English
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
ריצה
»
מתחילים
»
עמוד 19
מתחילים
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
קיימות בשוונג: האקטיביסטית שרצה 100 מרתונים ב-100 ימים למען כדור הארץ
עודד רהב
15.07.2021
מה עדיף: ריצה על מסילה או ריצה בחוץ?
דני בורשבסקי
08.07.2021
ציפורניים שחורות אחרי ריצה: איך להימנע מזה?
דני בורשבסקי
07.07.2021
"היי, כתבת לי 'הליכה' בתוכנית האימון. זה בטעות?"
גיל מאיר, פיזיותרפיסט ומאמן ריצה
06.07.2021
מח"ט הנח"ל התמוטט ומת בזמן אימון
ארן הרשלג
01.07.2021
איך שורדים בקיץ: 5 טיפים חשובים לריצה בחום
ארן הרשלג
01.07.2021
ריצה בכל יום: מועילה או מזיקה?
דני בורשבסקי
01.07.2021
7 פעולות פשוטות שילמדו אתכם לבנות סבולת
מערכת שוונג
30.06.2021
6 סיבות לכאבי רגליים אצל רצים
ארן הרשלג
28.06.2021
כיצד ריצה על החוף יכולה לשפר את הביצועים שלך?
אלי חיות מאמן ריצה
24.06.2021
פציעות ספורט: ד"ר יש לי קרע במניסקוס, חייבים ניתוח?
ד"ר נועם רשף אורתופד ספורט מנתח
21.06.2021
"צריך לעשות כאן שינוי תרבותי"
דני בורשבסקי
20.06.2021
אימוני המהירות שישפרו אתכם ושאתם חייבים להכיר
דני בורשבסקי
17.06.2021
9 טיפים חשובים לקניית נעלי ריצה
דני בורשבסקי
08.06.2021
האם כדאי לרוץ עם הנעליים המהירות שלכם בכל יום?
מערכת שוונג
06.06.2021
ברור כשמש: מה הן קרני UV ואיך הן משפיעות על העיניים של ספורטאים?
עמוס ריינד
06.06.2021
מולי אפשטיין, נחשון שוחט ודני בורשבסקי: אלו רגעי הספרינט האולימפיים האהובים
מערכת שוונג
02.06.2021
6 אסטרטגיות שישאירו אתכם בפוקוס בזמן "הריצה הארוכה"
אריק שיינר
01.06.2021
צ פ ו || מרוץ הלילה הראשון של פרדס רצה-כרכור
מערכת שוונג
31.05.2021
כל אחד יכול: תכנית אימונים מלאה למרחק 10 ק"מ
מערכת שוונג
29.05.2021
« הקודם
עמוד
1
…
עמוד
17
עמוד
18
עמוד
19
עמוד
20
עמוד
21
…
עמוד
80
הבא »
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a9a2a8ca&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=116&cb={random}&n=a9a2a8ca&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a6d6f4d1&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=63&cb={random}&n=a6d6f4d1&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
