שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » ריצה » מתקדמים

ריצה-מתקדמים

נעליים מתקנות: מה הן מנסות לתקן ואיך תדעו אם אתם זקוקים להן?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 17.11.2024

החידה השטוחה: האם אני חייב נעליים מיוחדות אם יש לי פלטפוס?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 28.10.2024

הנוסחה שמעריכה את זמן המרתון שלכם לפי השיא האישי ב-10 ק"מ

מערכת שוונג 24.10.2024

לא למרתוניסטים בלבד: על סדרת מרוצי חצי המרתון האירופית

מערכת שוונג 14.10.2024

8 עצות חשובות לרצים ורצות בגיל המבוגר

עופר צחר, פיזיותרפיסט 09.10.2024

סקירה: גרבי הפרימיום לריצה של פינגווין דוג'ו

אבי יופה 23.09.2024

זמן להכריע: מי נפצע יותר – רצים או טריאתלטים?

ד"ר איתי זיו ומורן נחמני 20.08.2024

תופעה בסטראבה: רצים עם משתמש של מישהו אחר תמורת תשלום

מערכת שוונג 20.08.2024

"רוצים לכבוש את שוק נעלי הריצה בישראל": הכירו את מותג הנעליים 361

מערכת שוונג 19.08.2024

לפי מרחק או זמן? מתי צריך לשלב אכילה תוך כדי אימונים

יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית 15.08.2024

סקירה: נעלי הריצה החדשות ULTRABOOST 5 של adidas

גיא דר 11.08.2024

צפו: חבר להקת בלינק-182 מתופף תוך כדי ריצה

מערכת שוונג 10.07.2024

איך להימנע מתחושת שריפה בכפות הרגליים בסיום ריצה?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 26.06.2024

האם חובה לרוץ מרתון מלא כחלק מההכנה לתחרות איש ברזל?

דן קוני 24.06.2024

"המרתון הראשון שלי": רצים למען ילדי ומשפחות "שלוה" בניו יורק

נועה בני 23.06.2024

המעבר מעצב ויגון לזיכרון והנצחה: רצים וזוכרים את ליאור וייצמן ז"ל

איה מידן 19.06.2024

ירוצו 125 ק"מ למען 125 החטופים: "לא שלמים עד שהם חוזרים"

גיא דר 28.05.2024

"כל אחד מוצא את הדרך להתמודד עם אובדן, אנחנו מזיעים את זה בקילומטרים"

גיא דר 12.05.2024

למה בחירת נעלי ריצה בלי ייעוץ מקצועי זה כמו לקנות משקפיים בלי אופטומטריסט

שלומי שמילוביץ' 12.05.2024

"זו השליחות שלי": גם 30 שנה אחרי הפציעה הקשה, אמיר מאיר לא מפסיק לרוץ

אבי יופה 08.05.2024