שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » ריצה » מתחילים » עמוד 65

תכנית אימונים ל-10 ק"מ לקראת מרוץ הלילה של ת"א ~ שבוע 02

דני בורשבסקי 01.09.2016

כיצד תשמרו על נעלי הריצה שלכם לאורך זמן?

דגנית מקא-קראוז 31.08.2016

תכנית אימונים ל-10 ק"מ לקראת מרוץ הלילה של ת"א ~ שבוע 01

דני בורשבסקי 25.08.2016

מחשבון שרפת קלוריות: כך תדעו כמה קלוריות הוצאתם בפעילות גופנית

מערכת שוונג 25.08.2016

האם ספורטאי אולימפי בריא יותר משאר האוכלוסייה?

ד"ר איתי זיו 22.08.2016

מדוע מרוץ אייל הוא אחד המרוצים המיוחדים בישראל?

חנה בן עמי 18.08.2016

מרתון פראג

5 סיבות כואבות שעלולות לגרום לכם להפסיק לרוץ

יעל לביא, מאמנת 18.08.2016

טריו ריו: שלישיית התאומות מאסטוניה שכבשה את תשומת הלב במרתון האולימפי בריו

דני בורשבסקי 16.08.2016

"אני יכולה לעשות הכל עם סוכרת"

שרון טמיס 16.08.2016

מכבסת מלים: יודעים איך לכבס את בגדי הספורט שלכם?

דגנית מקא-קראוז 10.08.2016

יודעים כבר מהי ריצת "מייל הבירה"?

דני בורשבסקי 09.08.2016

5 הרגלי תזונה רעים לאחר אימון וכיצד להיפטר מהם

דגנית מקא-קראוז 07.08.2016

יודעים כמה החום משפיע על הריצה שלכם?

ארן הרשלג 04.08.2016

בן 85 שבר את שיא העולם לגילו ב-5,000 מ'

ארן הרשלג 03.08.2016

חשיבות הביטוח לעוסקים בספורט: "אל תגידו יהיה בסדר"

דגנית מקא-קראוז 01.08.2016

"מזל שירדתי במשקל, אני יכול לרוץ"

דגנית מקא-קראוז 28.07.2016

ריצה בקבוצה

מהי הבעיה שעלולה לגרום לכך שלא תוכלו לרוץ?

ד"ר רון יניב 25.07.2016

אז מה מחכה לכם על המסלול של מרוץ מדבר במצפה רמון?

דני בורשבסקי 21.07.2016

השקיעו בירוקים: 10 העלים הירוקים שחשובים לתזונת ספורטאים

דגנית מקא-קראוז 18.07.2016

"הסוכרת מעולם לא מנעה ממני להשתתף בפעילות ספורטיבית כלשהי"

כפיר טהרי 18.07.2016