שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » ריצה » מתחילים » עמוד 6

"פלורנטין של הנגב": כל האטרקציות סביב מרוץ מדבר במצפה רמון

אבי יופה 27.07.2023

האם בדיקת ארגומטריה הייתה מגלה את הפרעת הקצב של ראש הממשלה נתניהו?

גיא דר 26.07.2023

הנמל נצבע לבן: עשרות רצו לזכרו של רס"מ ברק משולם

גיא דר 20.07.2023

יחסינו לאן – על מערכת היחסים שבין ריצה לאהבה

גולדי רייך 10.07.2023

עד כמה הפחתת אחוז השומן ושיפור הרכב הגוף יסייעו לכם בריצה?

ד"ר איתי זיו ומורן נחמני 09.07.2023

שוברים את המיתוס: האם באמת יש קשר בין ריצה לכאבי גב?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 04.07.2023

חשיבות קצב הצעדים בריצה ואיך נוכל להשתפר?

אסתר ויאיר קליינמן 03.07.2023

מחדשים את המסורת: מרוץ מדבר 2023 ייערך ב-3 באוגוסט, ההרשמה נפתחה!

מערכת שוונג 28.06.2023

חודש אחרי מותו של ריק הויט: חברי קבוצתו שברו את שיא העולם במרתון עם עגלה

מערכת שוונג 23.06.2023

אם תעשו רק תרגיל חימום אחד לפני הריצה, זה חייב להיות התרגיל הזה

גיא דר 21.06.2023

פעילות אירובית מול פעילות אנאירובית: מה יעיל יותר למניעת סטרס?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 19.06.2023

"אם אתם רוצים לרוץ רחוק, רוצו ביחד!" – על החשיבות של ריצה בקבוצה

אביב רודיטי 15.06.2023

צפו ב"נכנסים לשוונג": הסדרה החדשה על הטור דה פראנס, משקה ה-Prime וקבוצות ריצה

מערכת שוונג 15.06.2023

ללמוד מהטובים ביותר: 10 טיפים לרצים ולרצות מאלוף ושיאן ישראל טדסה גטהון

גיא דר 14.06.2023

"שונא לרוץ"- איך מתחילים לרוץ ואפילו לומדים לאהוב את זה? האזינו לפודקאסט

גיא דר 08.06.2023

ששת הצעדים הראשונים שאתם חייבים לעשות כדי להתחיל לרוץ

לירן זמר 07.06.2023

דנבר הוא המקום הגבוה ביותר בו נערך גמר NBA, האם יש לכך השפעה על הביצועים?

גיא דר 06.06.2023

צפו בסרטון הסיכום הרשמי של מרוץ "רצים בטוב" – מרוץ RGE נגד הבריונות

מערכת שוונג 24.05.2023

החום והקיץ כבר כאן – אז איך זה משפיע על אימוני הריצה שלנו?

אסתר ויאיר קליינמן 24.05.2023

צפו ב"נכנסים לשוונג": הג'ירו, רצים בטוב וכל מה שמעניין בספורט הסבולת

מערכת שוונג 23.05.2023