שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » ריצה » מתחילים » עמוד 24

הסיפור שלי: "כך חזרתי לרוץ אחרי שבר באגן"

אריק שיינר 28.10.2020

מהם באמת ההבדלים בין הליכה לריצה?

יאיר קרני, תזונאי ומאמן 28.10.2020

סופית: מרתון טבריה נדחה לתאריך חדש

ארן הרשלג 28.10.2020

מדוע הידיים מתנפחות במהלך ריצה?

אריק שיינר 26.10.2020

חייו של רץ שלקה בדום לב ניצלו

מערכת שוונג 25.10.2020

מצביעים ברגליים: מה חייבים לשאול כשאתם קונים נעלי ריצה?

דני בורשבסקי 22.10.2020

הפומה שכמעט טרפה אותי

אריק שיינר 21.10.2020

שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

אלי חיות מאמן ריצה 19.10.2020

10 סיבות מדוע חשוב לכולם לרוץ

ד"ר חן גלייט-סנטר 19.10.2020

כאבי ברכיים בזמן ריצה – להמשיך או להפסיק?

אריק שיינר 15.10.2020

כיצד ג'ושוע צ'פטגיי שובר שיאי עולם עם פרונציית יתר מוגזמת?

ד"ר סאם חמיס, פיזיותרפיסט 14.10.2020

אלימות על המסלול: התוקף שהתנגש בכוונה ברצת העילית במרוץ

אריק שיינר 12.10.2020

האם מדרסים יכולים למנוע פציעות ספורט?

רון מימון, פיזיותרפיסט ואיתי גולדפרב, פיזיולוג 12.10.2020

מיזם הריצה הכי ורוד: אלפי נשים שמתמודדות עם סרטן השד רצות ביחד

ד"ר חן גלייט-סנטר 12.10.2020

מחדל גבעת המופעים: רצה נפצעה מפגיעת רוכב ופונתה לבית החולים

תומר רוזנפלד 11.10.2020

לא באמת זכיתם בנעליים: הונאת הרשת שמציפה את המדינה

אריק שיינר 08.10.2020

רצים וסובלים מכאבי גב תחתון? זה מה שאתם צריכים לדעת

דני בורשבסקי 07.10.2020

כל אחד יכול: תכנית אימונים קייצית למרחק 10 ק"מ ~ שבוע 12 ואחרון

מערכת שוונג 05.10.2020

מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

אריק שיינר 05.10.2020

מנפצים את תקרת הזכוכית: 7 אסטרטגיות לשבירת השיא האישי שלכם במרתון

אריק שיינר 30.09.2020