שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » תכניות אימון » חצי מרתון » עמוד 3

חצי מרתון

תכנית אימונים חצי מרתון שבוע 8

תכנית אימון לחצי מרתון בפחות משעתיים ~ שבוע 13 ואחרון

דניאל קרן, מאמן 02.12.2014

תכנית אימונים שבוע 12

תכנית אימון לחצי מרתון בפחות משעתיים ~ שבוע 12

דניאל קרן, מאמן 28.11.2014

תכנית אימונים חצי מרתון שבוע 8

תכנית אימון לחצי מרתון בפחות משעתיים ~ שבוע 11

דניאל קרן, מאמן 16.11.2014

תכנית אימון לחצי מרתון בפחות משעתיים ~ שבוע 10

דניאל קרן, מאמן 11.11.2014

רצים במרוץ כביש

תכנית אימון לחצי מרתון בפחות משעתיים ~ שבוע 09

דניאל קרן, מאמן 03.11.2014

תכנית אימונים חצי מרתון שבוע 8

תכנית אימון לחצי מרתון בפחות משעתיים ~ שבוע 08

דניאל קרן, מאמן 30.10.2014

רצים במרוץ כביש

תכנית אימון לחצי מרתון בפחות משעתיים ~ שבוע 07

דניאל קרן, מאמן 19.10.2014

תכנית אימון לחצי מרתון בפחות משעתיים ~ שבוע 06

דניאל קרן, מאמן 12.10.2014

תכנית אימון לחצי מרתון בפחות משעתיים ~ שבוע 05

דניאל קרן, מאמן 05.10.2014

תכנית אימון לחצי מרתון בפחות משעתיים ~ שבוע 04

דניאל קרן, מאמן 30.09.2014

תכנית אימון לחצי מרתון

תכנית אימון לחצי מרתון בפחות משעתיים ~ שבוע 03

דניאל קרן, מאמן 21.09.2014

ריצה בתחרות

תכנית אימון לחצי מרתון בפחות משעתיים ~ שבוע 02

דניאל קרן, מאמן 16.09.2014

תכנית אימון לחצי מרתון בפחות משעתיים ~ שבוע 01

דניאל קרן, מאמן 11.09.2014

רצי מרתון לתמונת שער

תכנית אימון לחצי מרתון בפחות משעתיים ~ כתבת מבוא

דניאל קרן, מאמן 10.09.2014

הכנה בשבוע האחרון לאליפות ישראל בחצי מרתון

ארכיון שוונג 13.11.2011

תוכנית אימון לחצי מרתון, למתחילים

ארכיון שוונג 23.01.2009

תוכנית אימון לקראת חצי-מרתון בית שאן ומרתון טבריה

ארכיון שוונג 12.12.2007