שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
מתחילים
מתקדמים
מקצוענים
מרוצים בארץ
מרוצים בעולם
מרתון
אולטרה מרתון
ריצת שטח
אתלטיקה קלה
פריז 2024
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
הרבלייף - הדרך לחיים בריאים
תמונות מאירועים
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
ריצה
»
מתחילים
»
עמוד 80
מתחילים
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img loading="lazy" src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img loading="lazy" src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
שבע טעויות נפוצות בריצה חלק א
ארכיון שוונג
24.06.2009
שבע טעויות נפוצות בריצה חלק ב
ארכיון שוונג
24.06.2009
משפרים את קצב הריצה
ארכיון שוונג
22.03.2009
15 עובדות על ריצה
ארכיון שוונג
17.03.2009
לחזור לרוץ אחרי הפסקה ממושכת
ארכיון שוונג
18.02.2009
לרוץ את החורף בשלום – חלק ב
ארכיון שוונג
07.01.2009
לרוץ את החורף בשלום
ארכיון שוונג
07.01.2009
וידאו ריצה
ארכיון שוונג
11.11.2008
דילמה – לרוץ על כרית כף הרגל או על העקב
ארכיון שוונג
20.10.2008
תכנית אימון ל-5 ק"מ ב-4 שבועות
ארכיון שוונג
15.10.2008
תכנית אימון ל-5 ק"מ לרצים שאינם בכושר – 4 שבועות
ארכיון שוונג
15.10.2008
תכנית אימון ל-5 ק"מ לרצים בתוליים – 4 שבועות
ארכיון שוונג
15.10.2008
לרוץ מהר, לרוץ מהר
ארכיון שוונג
24.09.2008
תכנית אימון לתחרות 5 ק"מ מאפס
ארכיון שוונג
03.02.2008
אימון סגנון
ארכיון שוונג
01.11.2007
גם לספורטאים יש מערכת עצבים
ארכיון שוונג
17.09.2007
תכנית אימון לריצת 5 ק"מ ב-5 שבועות – למתחילים
ארכיון שוונג
21.05.2007
צעדים ראשונים בריצה
ארכיון שוונג
27.03.2007
לרוץ בכיוון הנכון
ארכיון שוונג
13.03.2005
האומץ להתחיל
ארכיון שוונג
03.01.2005
« הקודם
עמוד
1
…
עמוד
78
עמוד
79
עמוד
80
עמוד
81
הבא »
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img loading="lazy" src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img loading="lazy" src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
