האם אתם חווים פציעות כרוניות בגב, באגן ובגפיים התחתונות ואין לכם הסבר לכך? או האם אתם מרגישים ברכיבה שאתם לא ממצים את מלוא כוח הדחיפה, או בריצה, שאין לכם כוח לדחוף עצמכם קדימה? יתכן ואתם סובלים מהחלשות שרירי העכוז. מניסיוני וממצאים של מחקרים, רבים הם ספורטאי הסבולת הסובלים מחולשה של שרירי העכוז, ואינם יודעים על כך. לא רק שחולשה בשרירים אלו מובילה לפציעות אלא אף מחלישה את ביצועי הגוף.
כל הפרטים בסרטון.
