היא הוקמה לפני כשלוש שנים ומאז חבריה, שרבים מהם התחילו בהליכה, צברו קילומטראז' ריצה מרשים. בעוד מספר ימים ישתתפו רבים מהם במרוץ הר לעמק, המרוץ האהוב עליהם וינסו לסיים אותו מבלי לקחת באמצע "שלוק של אוויר". מדור "הקבוצה שלנו" מציג: הקבוצה
מאת:מערכת שוונג, תמונות: ניר כהן
הקבוצה
מייסדים
ניר כהן.
שנת יסוד וסיפור ההקמה
בשנת 2010, לאחר שכהן פרש מתחרויות, הוא החליט לעבור באופן מלא לאימון וליווי רצים למטרות שונות ולשם כך הקים את "הקבוצה".
ענף ספורט
ריצה.
מאמנים
ניר כהן.
איפה נפגשים
הרצליה וגבעת המופעים בתל אביב.
ימים ושעות מפגש
ימי שני ורביעי, 6:00-7:30.
הישגים בולטים שהל המועדון/חברי הקבוצה
המאמן, ניר כהן – מרתון טבריה 2009 בתוצאה של 2:34, כ-10 רצים אשר שיפרו תוצאות במרתון לסאב 3 שעות, מתאמנים מבוגרים אשר בתחילה רצו בשילוב עם הליכה סיימו לראשונה בחייהם מרתון מלא.
תחרות או אירוע ספורט אהובים במיוחד
מרוץ הר לעמק – מרוץ שטח חוויתי ומאתגר אשר משלב גם עבודת צוות וגם הפנינג ריצה מהגדולים שנראו בישראל. יש משהו נפלא בריצה במקומות לא מוכרים בטבע ובהתרחקות מהפארק החד-גוני שבתל אביב.
חלוקת התפקידים הקבוצתית
הטייס – גיא כהן – זה שמתכנן הכל לפרטי פרטים, הורודה – עידית תמיר – זו שתמיד בולטת בנוף בזכות סגנון הלבוש המשוגע, החתיך – אמיר לביא, האחראי על הכיבוד ואבא טרי – עופר פישלר.
ההווי הקבוצתי
אנו נוקטים לשלב ריצות שטח חוויתיות בבקרים של ערב חג ולציין כך חגים ומועדים. בבוקר פסח למשל רצנו מרישפון בשטחים הנפלאים ואפילו טיפסנו על הר הזבל הישן של רעננה ממנו נפרש נוף עוצר נשימה.
מהמילון הקבוצתי
"90 שניות על…" – קצת דברי "תורה" מקצועיים בסיום אימון.
חרוט על הדגל
תוצאות. לא תירוצים. הסברים לא משנים עובדות.
מטרות באופק
כ–30 רצים מהקבוצה משתתפים במרוץ הר לעמק שיערך ביום חמישי בקבוצות שונות.
למה דווקא אצלנו
בזכות החברותא והיחס האישי, בזכות התוכנית האישית שכל מתאמן מקבל בנפרד, אשר בנויה לו אישית בלבד, בזכות המאמן שיודע לדחוף את הרצים למקומות שאליהם לא חשבו שיגיעו.
הקהל שלנו
כל אחד ואחת אשר מעוניינים להביא עצמם לתחושת מיצוי הפוטנציאל האישית שלהם, כל אחד ואחת המחפשים ליווי אישי בשילוב תכנית מקצועית.
יצירת קשר
ניר כהן – 050-6335566
[email protected]
רוצים להיות "הקבוצה שלנו" בשוונג?
פרטים מלאים כאןמדור קבוצת השבוע – כל הקבוצות
