לכאורה, אף אחד ממנהגי החג אינו מרמז על פוטנציאל ספורטיבי מיוחד, אבל עם קצת יצירתיות נוכל לפתור גם את המכשול הקטן הזה, שהרי כולנו ספורטאים, כולנו נחושים ובעיקר – כולנו פוחדים להשמין ולהפוך לפדלאות!

1. מה זה באמת: תליית דגלים

מה היינו רוצים שזה יהיה: אימון משולב, חיזוק ידיים ורגליים כמה קלורית נשרוף? תלוי כמה אנחנו מסודרים, ובמקרה הזה עדיף שלא נהיה. רק הטיפוס על כסאות והנבירה במדפים הגבוהים בארון יצרכו מאיתנו לפחות 50 קלוריות. איך נמקסם את האימון? נטפס על הגג ונתלה גם שם דגל. בעודינו על הגג, נבחין בגופה של יונה, נרד שוב בסולם, נחזור עם מטאטא ושקית ונפנה את הגופה. לאחר מכן נשים לב שיש נזילה מהמזגן. נרד שוב בסולם, נביא את ארגז הכלים שלנו (30 קילו), נעלה שוב וננסה לתקן את הנזילה. לאחר שנגרום לפיצוץ בצינור נחליט להרפות מכל העניין ולהזמין אינסטלטור ומתקן מזגנים. במקביל, נציע לכל השכנים (לפחות לאלו שלא הבחינו באסונות הנ"ל) את שירותי תליית הדגלים וניקוי הגגות שלנו. במידה ואנחנו מתגוררים בבניין רב קומות נוכל למנף זאת, לגלוש בסנפלינג מהגג ולתלות שרשראות דגלים, לתפארת מדינת ישראל.

אז איפה הדגל?

2. מה זה באמת: נפנוף מעל מנגל

מה היינו רוצים שזה יהיה: אימון חיזוק לידיים כמה קלוריות נשרוף? 200 לשעה (שלצערינו לא יצליחו להתקזז עם ה-2,000 שנכניס, באורח פלא, בעקבות אותה פעולה בדיוק) איך נמקסם את האימון? נוותר על אותן 2,000 תוך כדי אמירות כמו "אני לא אוכל בשר כל כך שמן בתקופת העמסה/יש לי תחרות מטרה מחר", שיגרמו לכל הבולסים שסביבכם להרגיש אשמים וחסרי אופי. לחילופין, אפשר לבצע את הנפנוף עם לוח פלדה, וכך להתאמץ יותר. 3. מה זה באמת: הכאת אנשים בפטישי פלסטיק מה היינו רוצים שזה יהיה: אימון קרוספיט + אימון כוח מתפרץ כמה קלוריות נשרוף? 100 על ההכאה ועוד כ-1,000 בספרינטים שנדפוק במנוסה מאנשים עצבניים איך נמקסם את האימון? נכה אנשים שנראים בכושר.

איזה כיף, אין לי תחרות מחר!

4. מה זה באמת: צפייה בזיקוקים

מה היינו רוצים שזה יהיה: אימון גמישות לצוואר + חיזוק הידיים (שנושאות כמה ילדים מפוחדים)

 

כמה קלוריות נשרוף? מדובר בנוסחה מסובכת, שמרכיביה הם סכום הכסף שהעירייה השקיעה, מספר הילדים, חוסנם הנפשי ומשקלם.

 

תכף הולכים הביתה, חמודי. אבא רק יחזק את הידיים עוד קצת

 

איך נמקסם את האימון? נציע לעוברים ושבים נמוכים במיוחד להחזיק גם אותם על הידיים.

 

5. מה זה באמת: הצטופפות עם המון אדם וצפייה ב"במות הבידור"

מה היינו רוצים שזה יהיה: אימון הישרדות

 

כמה קלוריות נשרוף?תלוי בעיר ובאמן המופיע. באופן בסיסי, מדובר בכ-100 קלוריות לשעה לאמן עבר נשכח בן 40. יש להוסיף 30 קלוריות על כל שנה מתחת לגיל זה, 50 קלוריות נוספות אם הוא השתתף בכוכב נולד/דה וויס/ערוץ הילדים ועוד 600 קלוריות אם שם משפחתו הוא "פרץ".

 

 

איך נמקסם את האימון? נגיע כמה שיותר מוקדם, נתפוס מקום קרוב לבמה ואז ננסה שלא להירמס על ידי מאות בנות מצווחות המנסות להתקרב כמה שיותר למשה. פרץ, כמובן. טאף מאדר זה משחק ילדים.

6. מה זה באמת: ביקור במחנות צה"ל   מה היינו רוצים שזה יהיה: האמת היא שמה שהיינו הכי רוצים זה לחזור לתקופה שבה אנחנו בעצמנו היינו בצה"ל, ולא כמבקרים.   כמה קלוריות נשרוף? תלוי בחייל איך נמקסם את האימון? נטפס על כל טנק, מסרשמיט (אני די בטוחה שיש דבר כזה), מטוס קרב, ספינת טילים, חמקן, תותח, צוללת, מסוק, האמר והרקולס שניתקל בו. ניגש למפקד הבסיס, נספר לו על עלילותינו המהוללות בצבא (כפקידי שלישות, אמנם, אבל כאלה שממש הגדילו ראש ובעצם עשו בפועל תפקיד של מפקדי סיירת) וכשהוא לא יסתכל נראה לילדים איך אנחנו קופצים מה"אייכמן”.   7. מה זה באמת: חידון התנ"ך מה היינו רוצים שזה יהיה: משהו מעניין יותר. אופס, נפלט לי. אימון שליטה (ברצון ללכת לישון בצהריים).

פקידי שלישות לא באמת עושים את זה