בימים אלה אני בשיא המבחן של לשלב בין כל העיסוקים בחיי. אני נמצא ב"בלוק" של אימונים-שזה תקופה בה מתאמנים תחת עומס בלי לחץ של תחרויות וגם בלי להרגיש טוב…תוך כדי זה אני משתדל להתכונן בצורה הטובה ביותר למבחנים שלי במכללת הבינתחומי, יוני זה תקופת בחינות לכל סטודנט
מאת:אור ברגר
בשנה וחצי שלא התאמנתי, בעיקר הצטיינתי בלימודים ליליים… לא יודע למה, פשוט קל לי יותר להתרכז בלילה. עכשיו,כשחזרתי להתאמן, נוצרה בעייתיות מסויימת. לימודים בלילה ואימונים בבוקר זה לא השילוב הכי טוב. הייתי צריך לעשות את ההתאמות ולהתחיל לשלב, במהלך היום, למידה מסודרת ואפקטיבית יחד עם אימונים טובים. זה לא קל בכלל. כבר היו לי ימים בהם התחלתי באימון בוקר, חזרתי הביתה ללמוד עד שקרסתי לאיזה שעה של שינה, קמתי והמשכתי ללמוד ובשעות אחה"צ עשיתי אימון טוב שהייתי ממש מרוצה ממנו.
לאחר אימון טוב בדר"כ אני מחפש דרכים לפנק את עצמי, לצ'פר את עצמי על האימון ובאופן חצוף ובלתי אחראי מצידי התחלתי לחשוב מה אני הולך לעשות בשביל ליהנות עד שפתאום התפקחתי והזכרתי לעצמי שיש לי עוד כמה שעות טובות ללמוד ברגע שאני חזור הביתה מהאימון. באסה רצינית!
"לימודים בלילה ואימונים בבוקר זה לא השילוב הכי טוב"
צילום: עופר ביידה
כמובן שבנוסף לכל אלה אני משתדל להמשיך לאמן את חבריי לקבוצת TRIMORE ובעיקר את קבוצת הילדים של כפר שמריהו. החודש האחרון היה עמוס מהבחינה הזאת בגלל שהיו 2 תחרויות ילדים- הוד השרון ונס ציונה, מה שלקח ממני זמן רב וכוחות רבים. אבל לראות את הילדים מלאי מוטיבציה ונחושים לפני התחרויות ולאחר מכן שמחים ומחייכים בסוף התחרויות- שווה כל מאמץ!
מעבר לזה, כמו שכתבתי בהתחלה, אני נמצא בתקופה עמוסה של אימונים שנגמרת באמצע שבוע הבא. לאחר מכן אני עושה טסט עצמי של 10 ק"מ ריצה על מנת לבחון את רף ההתקדמות בריצה. כרגע אני עושה זאת לבד מכוון שאין תחרות בסופ"ש הזה, לכן כל מי שרוצה להצטרף לטסט, מוזמן לפנות אלי. יהיה כיף!
לאחר מכן, יהיו לי עוד שבועיים של אימונים בחום של הארץ לפני שאצא למחנה אימונים של חודש בפורטוגל, ולאחר מכן תחרויות באירופה. מבטיח לעדכן בהמשך…
קישורים: טריאתלון, תחרויות בארץ
