מה אתם יודעים על דיאטה קטוגנית, דיאטת צום לסירוגין וטבעונות? התזונאי ליאור מני מתארח בפודקאסט של שוונג ומשוחח עם ארן הרשלג, עורך אתר שוונג, על דיאטות נפוצות בקרב ספורטאים וספורטאיות
אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]
"המטרה הכי גדולה שלי הייתה להיכנס למרוץ הזה מוכן מנטלית, רגוע יותר. ניסיתי פשוט לקחת את זה כהזדמנות לזרוח, ולא ללחוץ על עצמי יותר מדי", פטריק לאנגה משתף בהכנות שלו לאליפות העולם באיש ברזל בה ניצח.
ואם אני חירש? למה הכל בפורמט של פודקאסט…
לא חבל.