שימו אזניות: פלייליסט ריצה מיוחד ל-Music Run, חצי מרתון השרון רוטשטיין

ידוע שמוזיקה משפרת ביצועים ומגבירה מוטיבציה, אז לקראת המרוץ האהוב שחוזר ב-20 בדצמבר וידוע בחיבור שלו למוזיקה, הכנו עבורכם פלייליסט מיוחד שיגרום לכם לרצות להמשיך לרוץ. כנסו ולחצו Play
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
חצי מרתון השרון | צילום: חברת כפיים

ביום שישי, 20 בדצמבר, יוזנק חצי מרתון השרון רוטשטיין בתל מונד, אחד המרוצים האהובים בארץ, אשר חוזר ובגדול, אחרי כמה שנים שלא נערך. שמו הנוסף של המרוץ הזה לאורך השנים הוא Music Run, בזכות המוזיקה שמלווה את המסלול לאורכו, עם עמדות מוזיקה ודי ג'יי שמלוות את הרצים.

גם לפי מחקרים, האזנה למוזיקה במהלך פעילות גופנים מסייעת לשיפור הביצועים הספורטיביים. היא עושה זאת  דרך העלאת המוטיבציה, התאמת הקצב המוזיקלי לקצב האימון, ויסות תחושת הזמן והמאמץ האישי והגברת החוסן הרגשי והחברתי.

לפיכך, החלטנו לייצר עבורכם פלייליסט מיוחד לקראת ה-Music Run, שתוכלו לשמוע במהלך האימונים למרוץ, בו מקצים תחרותיים מ-5 ק"מ ועד חצי מרתון, ומקצה עממי ל-2 ק"מ. אם עדיין לא נרשמתם למרוץ, דאגו לעשות זאת כעת, מספר המקומות מוגבל. אז שימו Play וצאו לדרך:

לפרטים נוספים ולהרשמה למרוץ לחצו כאן



אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתיבת תגובה

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"הגענו להיות בטופ האירופי, זה מרגש. אם הכל מתחבר, שיא אירופי זה דבר בהחלט רלוונטי עבורי, למה לא", מארו טפרי מכוון גבוה רגע אחרי שבירת השיא הישראלי במרתון




מזג אוויר ותחזית ים

ערוץ הוידאו של שוונג