מאת:
כספורטאי, אם ברמה המקצוענית או החובבנית, גופך נתון למאמצים אדירים. אתה דורש מגופך את המקסימום.
לשם כך הינך מתאמן, אוכל בריא, רוכש ציוד מתאים ומפנה את זמנך. אך, האם הינך דואג לכשירות גופך?
האם הינך מוודה שמערכות גופך מתפקדות ביעילות? באנרגטיות? באופטימאליות?