רפואת ספורט: כיצד מטפלים בפציעות ברכיים?

פציעות ברכיים הן הפציעות השכיחות ביותר בקרב ספורטאים, רובן נגרמות עקב עומס יתר. צפו בסרטון לדעת יותר על פציעות ברכיים והטיפול בהן
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp

פציעות ברכיים הן הפציעות השכיחות ביותר בקרב ספורטאים, רובן נגרמות עקב עומס יתר. צפו בסרטון לדעת יותר על פציעות ברכיים והטיפול בהן

מאת:ד"ר שמי שגיב

אין כמעט רץ, רוכב אופניים או הלך שלא סבל בשלב כזה או אחר מכאבי ברכיים, שמתפתחים על רקע שחיקה ומאמץ יתר. מפרק הברך הוא המפרק הגדול ביותר בגוף והוא חד צירי, כלומר – בעל יכולת תנועה רק במישור אחד, ועקב כך מוגבל ביכולתו לעמוד בעומסים במישור הסיבובי או החזיתי, ומכאן נובעות לא מעט מבעיות הברכיים. הסבר עמוק יותר על כאבי ברכיים, טיפול ומניעה בסרטון הבא.
צילום דף הבית: Thinkstock

22.1.2014


ד"ר שמי שגיב
כירופרקט ומומחה ברפואת ספורט



אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"המטרה הכי גדולה שלי הייתה להיכנס למרוץ הזה מוכן מנטלית, רגוע יותר. ניסיתי פשוט לקחת את זה כהזדמנות לזרוח, ולא ללחוץ על עצמי יותר מדי", פטריק לאנגה משתף בהכנות שלו לאליפות העולם באיש ברזל בה ניצח.




מזג אוויר ותחזית ים

ערוץ הוידאו של שוונג