צפו || זן ואומנות ריצת המרתון

ככל ששעת הזינוק לריצת המרתון קרבה, כך גם גואה מפלס ההתרגשות אך להם גם נלווים לא מעט חששות. כך תרגיעו את עצמכם ותתחברו לפנימיות ולתובנה שבריצת מרתון
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
צפו מרתון טבריה
צפו מרתון טבריה

זו לא עוד ריצת 5 ק"מ או 10 ק"מ – זה מרתון 42.195 ק"מ, ולאורך המרוץ המפרך ישנם לא מעט נקודות משבר ולא מעט לבטים הצפים בכל מטר – צפו בסרטון המציג ומציף את הדילמות הללו.


ד"ר שמי שגיב | כירופרקט ומומחה ברפואת ספורט

 



אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתיבת תגובה

  • גור הגיב:

    על מנת להפיג את המונח המאיים משהו "מרתון" אני אומר לעצמי שביום שישי אני פשוט הולך לרוץ ארוכה + 6 ק"מ.
    מבחינתי ביום שישי אין מרתון. יש ארוכה + 6 ק"מ.
    בהצלחה לרצים

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"כולם מכירים את הנתונים שלי והתארים בהם זכיתי. אבל למען האמת, ארצה לפני הכול להיזכר בתור אדם טוב ממיורקה. בתור ילד קטן שרדף אחרי החלומות שלי ועבד הכי קשה שאפשר בשביל להגשים אותם", רפאל נדאל בנאום הפרישה שלו מטניס.




מזג אוויר ותחזית ים

ערוץ הוידאו של שוונג