קרע במניסקוס הוא תוצאה של שחיקה וטיפול לא נכון בבעיה. בסרטון זה, מסביר ד"ר שמי שגיב כיצד ניתן להמנע משחיקה לא רצויה, מה הגורמים לה ובעיקר כיצד מטפלים בבעיה על מנת שלא תחזור ולא תסלים – חשוב במיוחד לרצים, רוכבים שחיינים וטריאתלטים.
אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]
"המטרה הכי גדולה שלי הייתה להיכנס למרוץ הזה מוכן מנטלית, רגוע יותר. ניסיתי פשוט לקחת את זה כהזדמנות לזרוח, ולא ללחוץ על עצמי יותר מדי", פטריק לאנגה משתף בהכנות שלו לאליפות העולם באיש ברזל בה ניצח.