המדינה מסיימת השנה את קטגוריית הגיל שלה ותהיה בשנה הבאה בקבוצת גיל חדשה, אז לרגל חגיגות ה-69 קבלו את המשפטים, ההתנהגויות, הרצונות והמחדלים שלעולם (כנראה) לא ישתנו בריצה, בטריאתלון, ברכיבות ובמשחים.
69 דברים שלעולם לא ישתנו:
1. התור לשירותים לפני הזינוק
2. חוסר היכולת לשחות בים ישר ולא בזיגזג
3. זה שביל לאופניים, מה הם רצים כאן?
4. זה מסלול לרצים, מה הם רוכבים פה?
5. איפה לעזאזל שטח ההחלפה T1 ׁ(כשיוצאים הפוכים מהים)?
6. לזרוק במרוץ את הבקבוק מים על הרץ שמאחוריך
7. מקום ראשון בקבוצת גיל זה לא מקום ראשון כללי (רק לפעמים)!
8. הקור הבלתי נסבל בים כשמתחיל המשחה
9. לבדוק את התוצאה שלך בעמוד התוצאות של שוונג שנייה לאחר שהמרוץ נגמר
10. להרגיש סחוט במרוץ, אבל איך שרואים את הצלם לעשות סלטה ולחייך לכל עבר
לתוספי תזונה בשוונג-שופ לחצו כאן
11. לאהוב את הקושי שבמאמץ
12. "כבר התחילה עונת המדוזות?"
13. לכתוב בתגובות בפייסבוק לכולם "אלוף", "מלכה", "אלילים"
14. לחפש את המחיר הכי זול של האביזרים בכל אתר בעולם
15. התשוקה לג'ל אנרגיה בטעם אנטרקוט
16. איפה הסירה עם התזונה לעזאזל?
17. השרוך בנעל שמאל שנפתח לאחר 12 ק"מ
18. הכאב בברך שמאל שמופיע בק"מ ה-15
19. התלונות של בטטות הכורסה כשסוגרים את הכבישים במרתון תל אביב
20. ההתעלמות של המעודדים ברחובות הראשיים באחד המרתונים הגדולים בישראל
21. ההתלבטות בבחירת פלייליסט חדש לאימון
22. הסוללה שנגמרה בשעון כשמתחילים מרוץ
23. מפעילים את האוזניות ומגלים שהסוללה נגמרה
24. למה אני לא מצליח/ה לעשות נגטיב ספליט?
25. המשפט הנדוש בצפייה במרתון לונדון: "איך הם רצים כל כך מהר? זה לא אנושי!"
26. כוס הקפה שלפני האימון
27. פרוסת הלחם עם טחינה גולמית שעתיים לפני הזינוק
28. לזרוק את בקבוק המים במרוץ לשיחים שיתכלה שם 400 שנה
29. לצלם את השעון ולהעלות בקבוצות הפייסבוק
30. התור לבקבוקי המים באמצע מרוץ
31. להירשם למרוץ ביום האחרון של ההרשמה
32. למה המסלול קצר ב-200 מטר?
33. למה המסלול ארוך ב-200 מטר?
34. האקספו זו השדרה החמישית של הספורטאים
35. למה אין שירותים מסודרים באמצע המרוץ?
36. זה לא אנושי לקום ב-5 בבוקר בשביל לרוץ ריצת אימון של 25 ק"מ
37. משפט שנזרק במהלך מרוץ הלילה: "אוי, הייתי אוכל עכשיו משולש פיצה ומוריד צ'ייסר"
38. ההתלהבות מסלבים שרצים במרוצים
39. הפייסבוק שמתמלא בתמונות שוונג-תג מהמרוץ שהסתיים
40. איפה רוכבים בשבת?
41. סיימו לבנות את הסינגל החדש?
42. מה זה קרוספיט?
43. אחת ולתמיד: בטייפר מתאמנים או לא?
44. אחת ולתמיד: ספירולינה זה טוב או לא?
45. איך מפעילים את השעון הזה?
46. הולך להיות שרב כבד במרתון תל אביב
47. מה הצפי לגשם במרתון טבריה?
48. העליות במרתון ירושלים באמת קשות?
49. מה סוגרים במדינה הזו כבישים בשביל כמה משוגעים שרצים?
50. לאכול 700 קלוריות לאחר ריצה ששרפת בה 500 קלוריות
51. לתת את ספרינט חייכם 100 מ' מקו הסיום
52. הקרייבינג לשווארמה אחרי אימון
53. טעו לי בתוצאה איך מתקנים אותה בעמוד התוצאות?
54. דווקא היום יש ים סוער בטריאתלון?
55. צריך לקחת ג'ל אנרגיה כל 45 דקות או כל שעה וחצי?
56. אחי, יש לך בננה לתת לי?
57. אחי, יש לך מלח לתת לי?
58. נגמרו התמרים…
59. אחי, יש לך להלוות מדבקות לפטמות מדממות?
60. שיט, נפלה לי השרשרת!
61. אשתי לא מבינה מה אני מוצא בתחביב הזה
62. בעלי לא מבין מה אני מוצאת בתחביב הזה
63. שלא תצטלב עם היריקה של הרץ שלפניך
64. שתצא מ"המכבסה" ללא פציעות
65. לא להירשם למרוץ ולהפעיל את כל הקשרים כדי להירשם לאחר שההרשמה נסגרה
66. הרצון להשתתף בכל המרוצים – גם במרוץ מעלה קססה נהרדעא 2
67. הים מתחיל לעלות דווקא כשאני מוזנקת
68. שים לב לרוכב וגם לרוכבת
69. תכלס כיף לנו, אבל זר לא יבין זאת…
