מלפפונים קושרים על חבל דק כחלק מהגידול שלהם, כל מלפפון והמרווח שלו. שי גולדלסט נפרד מעונת האימונים המפרכת ושלל התחרויות של החורף ומכניס עצמו אל תקופת הקיץ החמה. עכשיו המבחן האמיתי, לקום לריצה בבוקר חם ללא שאיפה תחרותית
מאת:שי גולדלסט
זה זמן מה אני מוצא את עצמי מהרהר על עונת המלפפונים, איך היא פתאום החלה ולא הודיעה לנו, ואיך זה שבתחושה כולם יודעים שהיא נמצאת ומרגישים מתי היא הולכת ובכלל מהם הכללים של העונה? אולי השינוי העיקרי שאני מרגיש זה הכדור האדום כתום שמחמם אותנו ונראה דיי מאושר בשמיים, אבל מה שבטוח, שיש האטה באוויר וזה לא רק בגלל הלחות.
בתחושה הפנימית שלי, עונת הקיץ הרגועה חשובה לכולנו. זה מבחן אמיתי לריצה ללא מטרה, ללא מדידה ותחרויות, סתם ריצה לשם ריצה. חודש וחצי אחרי המרתון והכל בציפה קלה. אני עדיין בשחרור של אחרי, קצת בנחת. אני בטוח שסיום של תקופת ריצה כזאת תעשה אותי רץ טוב ונינוח יותר, ואולי תשמור אותי מפציעות עתידיות. גם הגוף מבקש לא להיות על הקצה במשטר האימונים, קצת לפהק ולהתמתח לפני תקופה חדשה או כמו שהוא לוחש עדיף קרטיב בים מעוד אימון מיוזע.
מי מאתנו לא מעגל פינות ביום יום
בחיינו המהירים ולעיתים גם מתוחים אנחנו רגילים לעגל קצת, לקצר את הפקק, לחתוך את הרמזור בצהוב, לזפזף בחוסר סבלנות, לסמס במקום להיפגש. הריצה מלמדת אחרת, למרות פשטותה, היא מאוד ישירה ואמיתית. אי אפשר לקצר ולעשות אימון של שעה בחצי שעה, או ריצת נפח של 10 ק"מ במקום 20 ק"מ. הריצה מחנכת אותנו לעשות כמו שצריך ועד הסוף, איזון טוב ונכון לחיים. אין לה קשרים וקומבינות, גם אם אתה מכיר את השומר באגודת הרצים או את המזניק שהיה אתך בצבא, כל זה בכלל לא משנה לה.
ריצה ישירה ואמיתית שואלת מחדש כמה התאמנת עד היום, ואיך אתה מרגיש עכשיו. כמו החיים שלפעמים מתגעגעים אליהם – חיים פשוטים. פעם, כשגרתי בצפון הארץ, חקלאי לימד אותי שמלפפונים קושרים על חבל דק כחלק מהגידול שלהם, כל מלפפון והמרווח שלו, כמו שרצים בקבוצה. אני מאחל לכולם ולי עונת קיץ של מנוחה ואימונים בו זמנית, שילוב של התמדה ורגיעה לקראת האתגרים האישיים והמטרות הבאות שלנו.
