עורך אתר שוונג, ארן הרשלג, מארח באולפן את המאמן ליאור זך-מאור שמספר על עולם אנשי הברזל, כיצד הוא מתמודד עם האתגרים הפיזיולוגיים באימונים ובתחרויות, איך הוא שומר על רמת ביצועים גבוהה ומהי תכנית "ברא פיק" שבה הוא נעזר