האזינו: בין טבעונות לאולטרה מרתון – תזונה מנצחת

רצת האולטרה נטלי שורנזון מתארחת באולפן עם יעל דרור, ומשתפת בחוויות מהטראנס-אלפ, אחד ממרוצי האולטרה-שטח הקשים בעולם. איך מסתדרים מבחינה תזונתית במרוץ כזה, כטבעונית ובכלל ומה אוכלים הרצים מחו"ל?
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
יעל דרור ונטלי שורנזון | צילום: גיא דר

לכל הפודקאסטים של שוונג

פרק מרתק נוסף בסדרת הפודקאסטים "תזונה מנצחת" בפודקאסט של שוונג. והפעם: רצת האולטרה נטלי שורנזון מתארחת אצל יעל דרור ומשתפת בחוויות שלה מהפעם הראשונה בטראנס-אלפ, אחד ממרוצי האולטרה-שטח הקשים בעולם. איך מסתדרים מבחינה תזונתית במרוץ כזה, כטבעונית ובכלל, איך מחזירים את הקלוריות במרחקים הארוכים האלה ובאילו מנהגי אכילה מוזרים היא נתקלה אצל הרצים מחו"ל. לפרק המלא:

הפרק, כמו כל הפרקים בפודקאסט של שוונג, זמין להאזנה בכל אפליקציות הפודקאסטים

 


 

לפרקים הקודמים בסדרת הפודקאסטים "תזונה מנצחת":
בין תזונה לנפש בזמן מלחמה: איך נחזיר לעצמנו את השליטה על הגוף שלנו?
תזונה מנצחת במרתון עם גזאצ'ו יוסף: האם מיתוס הפסטה עובד ומה הסודות של הרצים הגדולים
תזונה מנצחת עם גיא ניב: כמה קלוריות שורפים בטור דה פראנס ואיך מחזירים אותן?



אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתיבת תגובה

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"כולם יודעים מי זה מייקל פלפס, אבל לאט לאט גם אנשים שלא יודעים כלום על שחייה מזהים את שאר השמות", ג'ורדן קרוקס, שיאן העולם הטרי ב-50 חופשי בבריכות קצרות




מזג אוויר ותחזית ים

ערוץ הוידאו של שוונג