רפואת ספורט: כיצד מטפלים בפציעות של גיד אכילס?

רצים וספורטאים יודעים שגיד אכילס הינו הגיד החזק ביותר במערכת השלד-שריר והאחראי על כוח הדחיפה של כף הרגל, ושמשום כך מצטברים עליו עומסים כבדים ופציעות. צפו בסרטון לדעת יותר על פציעות מסוג זה
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
Running on beach

רצים וספורטאים יודעים שגיד אכילס הינו הגיד החזק ביותר במערכת השלד-שריר והאחראי על כוח הדחיפה של כף הרגל, ושמשום כך מצטברים עליו עומסים כבדים ופציעות. צפו בסרטון לדעת יותר על פציעות מסוג זה

מאת:ד"ר שמי שגיב


פציעה בגיד אכילס היא פציעת ספורט אופיינית לכל העוסקים בספורט ובעיקר בריצה ורכיבה. בזמן רכיבה למשל, גיד אכילס הוא
זה אחראי להעביר את כל כוחות הדחיפה אל הפדאל והעומסים המופעלים על הגיד
בזמן רכיבה מצטברים לאלפי קילוגרמים. הפציעות האופייניות של גיד אכילס הינם
על רקע שחיקה ומאמץ יתר והגורמים העיקריים התורמים לכך הם העמסת יתר
באימון וליקוי אנטומי תפקודי של כף הרגל.
הסבר עמוק יותר על פציעות גיד אכילס בסרטון הבא.


צילום דף הבית: Thinkstock

 

 

19.12.2013

 


ד"ר שמי שגיב
כירופרקט ומומחה ברפואת ספורט

 



אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"המטרה הכי גדולה שלי הייתה להיכנס למרוץ הזה מוכן מנטלית, רגוע יותר. ניסיתי פשוט לקחת את זה כהזדמנות לזרוח, ולא ללחוץ על עצמי יותר מדי", פטריק לאנגה משתף בהכנות שלו לאליפות העולם באיש ברזל בה ניצח.




מזג אוויר ותחזית ים

ערוץ הוידאו של שוונג