פציעות ברכיים הן הפציעות השכיחות ביותר בקרב ספורטאים, רובן נגרמות עקב עומס יתר. צפו בסרטון לדעת יותר על פציעות ברכיים והטיפול בהן
מאת:ד"ר שמי שגיב
אין כמעט רץ, רוכב אופניים או הלך שלא סבל בשלב כזה או אחר מכאבי ברכיים, שמתפתחים על רקע שחיקה ומאמץ יתר. מפרק הברך הוא המפרק הגדול ביותר בגוף והוא חד צירי, כלומר – בעל יכולת תנועה רק במישור אחד, ועקב כך מוגבל ביכולתו לעמוד בעומסים במישור הסיבובי או החזיתי, ומכאן נובעות לא מעט מבעיות הברכיים. הסבר עמוק יותר על כאבי ברכיים, טיפול ומניעה בסרטון הבא.
צילום דף הבית: Thinkstock
22.1.2014
ד"ר שמי שגיב
כירופרקט ומומחה ברפואת ספורט
כירופרקט ומומחה ברפואת ספורט
