ד"ר
שמי שגיב מסביר בסרטון איך להתמודד עם גב שנתפס תוך כדי פעילות גופנית
מאת:ד"ר שמי שגיב
האם גם אתם חוויתם אירוע שבו הגב נתפס? אולי במהלך פעילות גופנית, או כאשר התכופפתם להרים משהו ועשיתם תנועה מהירה?
כך תתמודדו עם גב תפוס
רובנו חווינו אירוע שבו עמוד השדרה פשוט ננעל ולמגבלה הקשה התווספו גם כאבים עזים. לרוב התגובה שלנו היא שכנראה עשינו תנועה לא נכונה, הרי לא יתכן שפעולה כה פשוטה גורמת לתגובה כה חריפה. צפו בסרטון על מנת להבין מה גורם לעמוד השדרה להינעל כך.
6.7.2014
ד"ר שמי שגיבD.C. מומחה לרפואת ספור
