על מנת לשבור שיאים ולעלות ליגה, אין זה מספיק רק להתאמן נכון, או ללמוד כישורים או מיומנויות חדשות, אלא יש גם לכייל את "התרמוסטט" – כל הפרטים בסרטון.
ד"ר שמי שגיב | D.C. מומחה לרפואת ספורט
מאת:
ד"ר שמי שגיב
על מנת לשבור שיאים ולעלות ליגה, אין זה מספיק רק להתאמן נכון, או ללמוד כישורים או מיומנויות חדשות, אלא יש גם לכייל את "התרמוסטט" – כל הפרטים בסרטון.
ד"ר שמי שגיב | D.C. מומחה לרפואת ספורט
ציטוט השבוע
"המטרה הכי גדולה שלי הייתה להיכנס למרוץ הזה מוכן מנטלית, רגוע יותר. ניסיתי פשוט לקחת את זה כהזדמנות לזרוח, ולא ללחוץ על עצמי יותר מדי", פטריק לאנגה משתף בהכנות שלו לאליפות העולם באיש ברזל בה ניצח.
זאת פרסומת. קצת גילוי נאות ("תוכן ממומן") לא יזיק.
פרסומת למה בדיוק? אולי תאיר את עינינו? ד"ר שגיב הוא מומחה בתחומו שמסביר בכתבה על שיפור יכולות ביצועיות ולי כרץ חובב זה יכול לעזור. אם אין מה להגיד עדיף לא להגיד ו"לא כל צל הרים הם אכן הרים" – קצת סבלנות וגילוי כבוד לא יזיק בני