צפו בסרטון || הגורמים לקרע ושחיקת המניסקוס וכיצד מטפלים

צפו בסרטון וראו מה הם הגורמים לקרע ושחיקת המיניסקוס, ממה יש להימנע וכיצד מטפלים בבעיה בצורה נכונה ובריאה
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
מניסקוס
מניסקוס

קרע במניסקוס הוא תוצאה של שחיקה וטיפול לא נכון בבעיה. בסרטון זה, מסביר ד"ר שמי שגיב כיצד ניתן להמנע משחיקה לא רצויה, מה הגורמים לה ובעיקר כיצד מטפלים בבעיה על מנת שלא תחזור ולא תסלים – חשוב במיוחד לרצים, רוכבים שחיינים וטריאתלטים.


 



אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתיבת תגובה

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"המטרה הכי גדולה שלי הייתה להיכנס למרוץ הזה מוכן מנטלית, רגוע יותר. ניסיתי פשוט לקחת את זה כהזדמנות לזרוח, ולא ללחוץ על עצמי יותר מדי", פטריק לאנגה משתף בהכנות שלו לאליפות העולם באיש ברזל בה ניצח.




מזג אוויר ותחזית ים

ערוץ הוידאו של שוונג