24 שעות לפני הזינוק של מרתון סמסונג ת"א 2016, הטמפרטורות הממוצעות הצפויות לכל היום הם 24 מעלות ועל פי השירות המטאורולוגי, זהו היום הכי חם השבוע.
זמני כל ההזנקות של מרתון סמסונג ת"א 2016
בשעה 7-8 בבוקר זמן הזנקת מקצה המרתון המלא, שלושת ההזנקות של מקצה ה-10 ק"מ ומקצה אופני היד, הטמפרטורות הצפויות הן 16 מעלות (מרגיש כמו 17) עם 83% אחוזי לחות. מדובר בטמפרטורה טובה מאוד לריצה, אך הבעיה היא שלא מדובר בטמפרטורה יציבה והיא צפויה לעלות מדי שעה.
יהיה חם? כמה צריך לשתות במקצה ה-10 ק"מ, חצי מרתון ומרתון מלא
הטמפרטורה הצפויה החל מהשעה 7 בבוקר ביום שישי
בשעה 8-9 בבוקר זמן הזנקת שני מקצי חצי המרתון הטמפרטורה הצפויה היא 18 מעלות (מרגיש כמו 19) עם 79% אחוזי לחות.
בשעה 9 בבוקר הטמפרטורה הצפויה היא כבר 20 מעלות (מרגיש כמו 22) עם 68% אחוזי לחות. רצי המרתון וה-10 ק"מ והחצי מרתון נמצאים עמוק בתוך הריצה.
הטמפרטורה הצפויה החל מהשעה 9 בבוקר ביום שישי
בשעה 10 בבוקר הטמפרטורה הצפויה היא כבר 21 מעלות (מרגיש כמו 25) עם 58% אחוזי לחות. בשעה הזו צפויים עדיין לרוץ הרצים של מקצה חצי המרתון והמרתון המלא. רצי ה-10 ק"מ בשעה זו סיימו את המקצה.
בשעה 11 בבוקר זמן הזנקת מקצה ה-5 ק"מ הטמפרטורה הצפויה היא כבר 23 מעלות (מרגיש כמו 28) עם 51% אחוזי לחות.
תזונה לרצים טבעוניים במקצה ה-10 ק"מ והחצי מרתון
יודעים שזה מזג האויר כבר שבוע, לא יכלו להקדים בשעה?
אסור להירשם לריצות שם, כל שנה מחדל אחר.