פעמים רבות אנו מתקשים להביע את רגשותינו ומביעים אותם בצורה סמויה בתוך משפטינו. בואו נקשיב רגע מעבר למילים של אורי. מה הוא רוצה לומר? ייתכן ואורי רוצה לומר משהו אחר. משהו על עצמו. ייתכן ואורי חש מתוסכל מהתקדמותו המקצועית, או שאולי מרגיש כי לא זוכה למספיק תשומת לב.

על פניו גם תמי מפקפקת ביכולותיה המקצועיות. אך אפשרות היא כי היא לחוצה לקראת המשחק הקרוב ובפועל מבקשת מהמאמן לחזק אותה ולעזור לה להתמודד. על מנת להצליח לשקף לספורטאי את תחושותיו עלינו לעצור את התגובה האוטומטית שלנו לתוכן של הדברים ולחשוב: "מה הוא באמת רוצה להגיד לי?", "מדוע הוא אומר את זה?"

אנו צריכים לחשוב על ההקשר בהם הדברים נאמרים ולשקלל את המידע שיש לנו על אישיותו של ספורטאי, כמו גם על הדברים שעברו עליו לאחרונה, בחיים הספורטיביים ובכלל. עלינו לבחון גם את התחושות שהדברים מעוררים בנו, מתוך הנחה שהספורטאי עצמו חש אותם ומעבירן אלינו.

כך, המאמן של אורי חש תסכול למשמע הדברים, תסכול דומה לזה שאורי חש לגבי מקומו בקבוצה. המאמן של תמי נלחץ מהאמירה המדוברת שלה. הוא נלחץ מכך שתמי, בורג חשוב בקבוצה, מביעה חוסר אמון ביכולתה ומתחיל לפקפק ביכולת שלו עצמו כמאמן וביכולת של קבוצתו. 

אין הכוונה כאן שהמאמן יהפוך להיות הפסיכולוג של הילד ואין הכוונה שלכל משפט שיגיד הספורטאי המאמן יחפש משמעויות אחרות. ברם, בהתאם למצב ופעמים רבות, ההקשבה של מעבר למילים היא כלי יעיל בהבנה של נפש הספורטאי. להיות רגיש לזולת, לדבריו ולכוונות מאחורי המילים זו זכות גדולה אך לא פחות כלי מאד חשוב שצריך בארסנל הכלים כל מאמן.

בלוג של מיכל יערן בשוונג- טיפ שבועי

לטיפים נוספים לחץ כאן

אתר לעוף

מיכל יערון
פסיכולוגית ספורט מהמובילות בארץ קרוב ל-20 שנה. הובילה את הצד המנטאלי שלכמה מההצלחות הגדולות של הספורט הישראלי, יחידים וקבוצות. מלווה ספורטאיםוספורטאיות בכל הגילאים ובכל הרמות.