שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » מערכת שוונג » עמוד 96

תכנית אימון לרצים מתחילים: 5 ק"מ ב-9 שבועות

מערכת שוונג 07.01.2021

איך לנצל את דפוסי החשיבה של הריצות הארוכות?

מערכת שוונג 31.12.2020

5 תרגילי חיזוק לירכיים שישפרו את הריצה שלכם

מערכת שוונג 30.12.2020

יעקב טומרקין מונה לראש תחום שחייה בבית הספר למאמנים של וינגייט

מערכת שוונג 20.12.2020

מקום 3 לגורבנקו בגמר ה-ISL, מורז חמישית

מערכת שוונג 23.11.2020

עדשות פוטוכרומיות: כך ספורטאים שומרים על העיניים בסתיו ובחורף

מערכת שוונג 09.11.2020

ראיון עם דן מרטין מ-ISN שמדורג כרגע שלישי בוואלטה א'אספניה

מערכת שוונג 27.10.2020

ניצחון דרמטי לטאו גאוגן הארט בג'ירו ד'איטליה 2020

מערכת שוונג 25.10.2020

חייו של רץ שלקה בדום לב ניצלו

מערכת שוונג 25.10.2020

הנער שהתחרה באליפות אירופה בחתירה בצל הקורונה

מערכת שוונג 06.10.2020

כל אחד יכול: תכנית אימונים קייצית למרחק 10 ק"מ ~ שבוע 12 ואחרון

מערכת שוונג 05.10.2020

כל אחד יכול: תכנית אימונים קייצית למרחק 10 ק"מ ~ שבוע 11

מערכת שוונג 29.09.2020

מה מותר ומה אסור? התקנות הספורטיביות לסגר המלא

מערכת שוונג 24.09.2020

הרוכבת עומר שפירא סיימה את הג'ירו ד'איטליה במקום ה-29

מערכת שוונג 24.09.2020

זיכרון צילומי: 30 תמונות מרהיבות מהטור דה פראנס

מערכת שוונג 23.09.2020

כל אחד יכול: תכנית אימונים קייצית למרחק 10 ק"מ ~ שבוע 10

מערכת שוונג 22.09.2020

לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

מערכת שוונג 15.09.2020

טור דה פראנס 2020 קטע 09 || טאדיי פוגצ'אר מנצח בפירנאיים

מערכת שוונג 06.09.2020

סדנת אימון ריצה עם המאמן הבכיר דן סלפטר

מערכת שוונג 06.09.2020

כל אחד יכול: תכנית אימונים קייצית למרחק 10 ק"מ ~ שבוע 08

מערכת שוונג 03.09.2020