ביום חמישי הקרוב בערב תתקיים באצטדיון האתלטיקה בהדר יוסף אליפות ישראל בריצה ל-10,000 מטר. המקצה החזק של הנשים יחל בשעה 20:00 והמקצה החזק של הגברים ב 20:45. רגע לפני, זה הזמן להתכונן למקצים. אגב, הכניסה לתחרות חופשית לקהל, שיוכל לעמוד ממש לצידי המסלול ולעודד מהכי קרוב שאפשר.

גברים – צפי לקרב מרתק
במשך 6 שנים, מאז שנת 2015, התעוררו כל שנה באליפות ישראל ל-10,000 מטר ציפיות לשיא ישראלי, אבל תמיד הן התבדו מסיבות שונות. לעתים היו אלה המושכים מחו"ל שלא עשו את עבודתם נאמנה, לעתים מזג האוויר ולרוב רצינו פשוט לא היו בכושר המתאים. יש לזכור שזה קרה במקביל למעבר המסיבי של רצי הריצות הארוכות למרתון, מה שפגע במידה מסוימת במקצוע הזה, כפי שקורה ברוב מדינות העולם.

בשנה שעברה סוף סוף ראינו שיא במעמד זה, כשבוקיאו מלדה קבע 28:00.76 ופספס את הירידה מ-28 רק בגלל חגיגות מוקדמות לפני קו הסיום. מי שסיים שני באותה ריצה היה גשאו איילה, שתוך פחות מחודש שיפר את השיא ל-27:49.88 דקות. (את התפתחות השיא הישראלי תוכלו לראות בטבלה המצורפת).

גירמה אמרה והיימרו עלמיה | צילום: צלמי שוונג

ארבעה מתוך חמשת הרצים הטובים בכל הזמנים יתייצבו ביום חמישי על קו הזינוק- בוקאיו מלדה, טדסה גטהון, היימרו עלמיה וגירמה אמרה. מי שיחסר מאוד הוא דווקא השיאן איילה עצמו. שיאו הישראלי המדהים במרתון, אותו קבע לפני כחודשיים בסביליה, 2:05:33 שעות, מעיד שהפוטנציאל שלו לשיפור משמעותי של השיא הוא גדול. גם מארו טפרי, שיאן ישראל הקודם במרתון, לא יתחרה על המסלול.

בנוסף לארבעת המובילים, יצטרפו עוד שלושה רצים איכותיים שמצטיינים יותר במרתון והם יאבקו על שישה מקומות על מנת לייצג את ישראל בתחרות האישית והקבוצתית בגביע אירופה ל-10,000 מטר שיתקיים ביוני בצרפת. המינימום הנדרש הוא 29 דקות.

הפער בין היכולת של רצינו במרתון ל-10,000 הוא מדהים. לפי הטבלה ההונגרית, השיא הישראלי במרתון שווה ערך ל-26:50 ב-10,000. עוד ארבעה רצים ירדו עד היום מ-2:08 שעות, תוצאה שוות ערך ל 27:18 ב-10,000. אינני יודע מה כושרם של רצינו ולא מצאתי שום נתונים בטבלה העולמית המלמדים משהו על כושרם של שני המושכים האתיופים, כך שקשה לדעת מה נראה. מזג האוויר צפוי להיות לא רע:17 מעלות, רוחות בינוניות וגשם קל. קשה לי להאמין שנראה שיא ישראלי, אבל הלוואי שלפחות נראה קרב צמוד מאוד עד הסיבוב האחרון, ואולי גם לראשונה יותר מישראלי אחד שיורד מ-28 דקות.

גשאו איילה השיאן הנוכחי. יבלוט בהיעדרו | צילום: איגוד האתלטיקה

רשימת הרצים המובילים ושיאיהם האישיים:

• בוקיאו מלדה – 28:00.76 דקות
• טדסה גטהיון (חזר מהשעיה של 4 חודשים עקב אי דיווח על מיקומו) – 28:04.37 דקות
• היימרו עלמיה (מחזיק השיא מ 2015) – 28:09.42 דקות
• גירמה אמרה (המבוגר בחבורה, בן 35) – 28:10.32 דקות
• דרג'ה צ'קולה (הצעיר בחבורה, בן 23) – 28:25.55 דקות
• גודאדאו בלאצ'או – 28:37.48 דקות
• ימר גטהון – 28:39.90 דקות

נשים – לראשונה ללא הבכירות
בשנים האחרונות "פונקנו" בתוצאות נאות של לונה צ'מטאי סלפטר וסלאמוויט טפרי, שירדו מ- 32 דקות, ובנוסף ראינו את כרואן חלבי יורדת מ-34 דקות. כל הרצות הללו ייעדרו הפעם מהאליפות. חלבי נפצעה לפני מספר חודשים והיא עדיין לא בכושר תחרותי. בהיעדרן יש 4 רצות שיתחרו על שלושת המקומות הראשונים:

• ביטי דויטש – 35:15 ב-10,000 מטר ו-34:34 דקות בריצת כביש
• אירנה אור קונובלוב – 35:50 דקות
• הדר אופיר פורר – 36:03 דקות ו-35:50 דקות בריצת כביש.
• הלה עזרן – תנסה לנצל את ההזדמנות על מנת לקבוע את הקריטריון לאליפות אירופה לנוער ב-5,000 מ' שעומד על 17:10 דקות, וכך גם לשבור את שיא הנערות של מאור טיורי, 17:14 דקות. על מנת שהתוצאה תוכר היא תהיה חייבת לסיים, גם בריצה קלה, את כל המרחק. .

ביטי דויטש | צילום: צלמי שוונג

התפתחות שיאי ישראל ב- 10,000 מ'
(תודה לידידי אריק קוקס על הנתונים לגבי טרום המדינה עד שנות ה-70)

גברים

נשים

* שיא ישראלי בינלאומי