נפצעתם באימון? קחו כורכומין לטיפול בדלקת

מחקרים רבים מצביעים על הכורכום והחומר הפעיל בו, הכורכומין, כמסייעים למניעה וטיפול בדלקות. כל התשובות לשאלות כיצד להשתמש בכורכום ומה מומלץ לאכול ולא לאכול בזמן דלקת