זכור אותי שכחתי סיסמה הרשם
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
קטע שטוח ורגוע? לא אם זה תלוי בסלובני, שנאבק בספרינט הביניים ואפילו כמעט ברח לניצחון, אלא שהספרינטרים הדביקו אותו והבלגי ניצח לפני מילאן וגירמאי. ורנון מישראל פרמייר טק סיים שביעי, נדב רייסברג רכב עם סרט שחור לציון יום השואה
נבחרת השייט למשחקים האולימפיים סגורה, כאשר נקבע שדור זרקה ייצג אותנו בדגם הקייט פויל ועומר ורד וילנצ'יק ב-ILCA7. בסך הכל תכלול הנבחרת מספר שיא של שמונה נציגות ונציגים בשבעה דגמים
בצל יום הזיכרון, רוכבים מכפרי נוער מרחבי הארץ רכבו זה לצד זה במרוץ "רוכבים עם כוכבים ע"ש דביר מור", לזכרם של בוגרי ועובדי כפר הנוער נווה מדבר בניצנה. "בימים הקשים האלו, זו ישראל במיטבה"
סיפורו של אחד הרוכבים הגדולים בהיסטוריה, אלוף הג'ירו והטור דה פראנס, שתוך סיכון עצמי השתמש בשמו ובאופניו כדי לסייע למחתרת באיטליה להציל יהודים בזמן מלה"ע השנייה, וזכה לתואר חסיד אומות עולם לאחר מותו
לידור גולדברג משתף מדוע החליט לצום ביום השואה לזכר היהודים שנספו, בהם גם בני משפחתו, ולהפוך זאת למסורת: "אני מרגיש שהיום הזה לאט לאט מתחיל ללכת לאיבוד, זה יום שאסור לשכוח"
"עוד יבוא יום בו לא אוכל לרוץ יותר. היום הוא לא היום הזה", אנונימי
הכתפיים כואבות? התחושה שהכל רובץ על הכתפיים שלנו וצריך להרפות ולשחרר? עדי שיף עם תרגול ביתי קצר לשחרור הכתפיים והמתח שמצטבר בהן כדי לשפר לכם את איכות החיים
לפעמים כשאנחנו לומדים לבחינה חשובה, אנחנו נוטים "לדלג" על אימון, אולם מחקרים מראים שזה דווקא מה שיכול לפגוע בלמידה שלנו. עדי שיף מסבירה את המשמעויות וממליצה איך לנהוג
רגע לפני שיצא למסע לאוורסט בתקווה לעשות היסטוריה, קראוס התארח בג'ילי של בועז קורפל ויחד הם יצאו לאימון במצדה. בדרך, הוא שיתף איך הגיע לתחום, על האתגרים הרבים, והחבר שנהרג ב-7.10 לו יקדיש את המסע (בשיתוף GEELY)
רוצים משהו קל ונגיש להכנה? קבלו מתכון מצוין לעוגיות קטוגניות דלות פחמימה, בטעם תפוח קינמון קלות להכנה
ארוחה שיש בה חלבונים משרה עלינו תחושת שובע למשך זמן רב יותר, איך זה קורה ומה מומלץ לכם לאכול? כל הפרטים כאן
כך "כושר התמדה" ויציבות יכולים להשפיע על שמירת הים ומרחבי הטבע
איך הפך הקיבוצניק מהעוגן לאחד הרצים הטובים במדינה ולאלוף ישראל במרתון שבע פעמים? מה הקשר למייסד חברת נייקי ביל בארוומן? ועד כמה ההתפתחות של ענף הריצה והחשיבות של התזונה בחיי היום יום קשורה אליו? יאיר קרני, חבר בהיכל התהילה של הספורט הישראלי של שוונג, מסכם קריירה שהתחילה בעמק חפר וממשיכה עד היום