כשאנו אומרים שמטרת האימון שלנו היא "חיטוב" למה אנחנו בעצם מתכוונים? ד"ר איתי זיו ומורן נחמני 16.08.2023
לצאת מהמגדר: למה נשים בוחרות להתאמן יותר בשיעורי סטודיו ופחות בחדר הכושר? ד"ר איתי זיו ומורן נחמני 08.08.2023
מנפצים את המיתוסים: מספר חזרות גבוה או נמוך בהרמת משקולות – מה עדיף? עופר צחר, פיזיותרפיסט 04.01.2023
נגמר התירוץ של "אין לי זמן": תוכנית אימונים קצרה ויעילה לאימוני כוח ואירובי ד"ר איתי זיו ומורן נחמני 15.12.2022